..............ein Tipp von *Sonnenreisende* .......meine Informationen hierzu stammen aus  verschiedenen Büchern durch die ich mich gerade arbeite. Der URsprung dieser wunderbaren EFT *Emotionalen-Freiheit-Technik* liegt bei Gary Craig .....  hier findet ihr Infos darüber und viele  *Weisungen*  Ich persönlich schätze das Buch von Dr. Peter Lambrou/Dr. George Pratt ......... Emotionales Selbstmanagement - Akupressur für die Gefühle und die Emotionale Balance von Dr. Roy Martina. Es gibt viele weitere interessante  Bücher zu diesem Themenbereich.

Wir ihr wißt arbeite ich immer aus meinem eigenen Verständnis, meinem Erleben und meinen Gefühlen heraus......und da mir auch in meiner Arbeit Gefühle das wichtigste sind habe ich nachstehend eine Arbeit für euch alle zum PRObieren ausgesucht.......zum TUN !!!

Wir alle haben das Wort Affirmation in der Zwischenzeit gehört und viele arbeiten damit. Dennoch stellt sich so manches Mal nicht der geringste Erfolg ein. Was sicherlich auf der einen Seite mit mangelndem Durchhaltevermögen zu tun haben kann, auf der anderen Seite jedoch sind festgesetzte  emotionale Verletzungen aus unserer Kindheit (dort wo wir uns entschieden haben, dieses bestimmte Gefühl NIE wieder zu fühlen, dafür verantwortlich, das eine Affirmation nicht greifen kann.

...nimm einmal folgenden Satz:
 

Ich wähle, erfolgreich zu sein und 3000,-- Euro (oder die Summe deiner Wahl)
 im Monat zu verdienen.......

dabei klopfst du auf  deine Thymusdrüse (und atme tief ein und aus))

oder

massiere in kreisender Bewegung mit der rechten Hand (Fingerspitzen) im Uhrzeigersinn den NLR-Punkt (Neuro-lymphatischer Reflexpunkt)  auch als *Heilender Punkt* beschrieben, der oberhalb des Herzens,  zwischen Brustwarze und Schlüsselbein,  auf der linken Körperhälfte etwa 10 cm von der Mittellinie des Körpers liegt! Wenn du ihn gefunden hast, fühlst du eine weiche Stelle, die sich etwas nach innen drücken läßt.

Dann beobachte deine Gefühle, beobachte sie wirklich.......und lasse ihnen freien Lauf, ATME ganz  tief ein und aus. (Tränen/Husten/Lachen ....alles ist drin) Ich kann dir sagen - du wirst dich wundern! Geduldig sein und immer wieder von vorne beginnen........... Ich wähle, erfolgreich zu sein .....usw.  und ATMEN und alle Gefühle *hochkommen* lassen ........

Es ist eine wunderbar vorbereitende Übung um in Gefühle zu kommen.......und sie läßt sich mit vielen anderen Themen ebenso ausführen.
In der Behandlung oder Selbstbehandlung ist es natürlich wichtig anschließend in bestimmten Abläufen die angegebenen Meridianpunkte zu klopfen.

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